IKEA-daha surdurulebilir beslenmek icin kolay cozumler 01

Sebze dolu, lezzet dolu

Köfteleri çok seviyoruz. Ama yeni şeyler denemeyi de seviyoruz. Daha az et ve daha fazla meyve-sebze tüketmek gezegenimiz için daha iyidir. Bu yüzden sebze köftelerimizi de çok seviyoruz.

IKEA-slogan 800x1000 kare tr 02
IKEA-daha surdurulebilir beslenmek icin kolay cozumler 02

Daha iyi beslenme seçimleri yapmak için ipuçları

IKEA-daha surdurulebilir beslenmek icin kolay cozumler 03

Arada değişiklik iyidir

Sebze açısından zengin bir diyet, bireylerin iklim ayak izlerini azaltmak için alabilecekleri en önemli önlemlerden biridir. Öyleyse neden bir sonraki akşam yemeğinize biraz çeşitlilik katmıyorsunuz? Sebzeler, fasulye, baklagiller ve tahıllar bitki bazlıdır ve sağlıklı, dengeli bir beslenmeye katkıda bulunurlar.

IKEA-daha surdurulebilir beslenmek icin kolay cozumler 04

Önce küçük adımlar atın

Küçük adımlar, uzun vadede alışkanlıklarınızı değiştirmek için en etkili yol olabilir. Küçük ama etkili bir değişiklik, tabağınızda etin daha az yer kaplamasını sağlamak olabilir. Bunu, tabağınızı önce yeşilliklerle doldurarak veya en sevdiğiniz yemeğe biraz sebze ekleyerek yapabilirsiniz.

IKEA-daha surdurulebilir beslenmek icin kolay cozumler 05

Sorumlu kaynaklardan elde edilen somon tüketin

Somon, Aquaculture Stewardship Council (ASC) sertifikalı çiftliklerden geldiğinde, yemlerin sorumlu bir şekilde tedarik edilmesinden çiftliğin çevresel etkisini nasıl azaltabileceğine kadar, yetiştirme sürecinin birçok yönü bağımsız olarak değerlendirilir ve sertifikalandırılır.

Tüm deniz ürünlerini inceleyin
IKEA-daha surdurulebilir beslenmek icin kolay cozumler 06

Kahve ve çikolatayı özenle seçin

Rainforest Alliance (RFA) mührü taşıyan bir ürün, sertifikalı bileşenlerin sürdürülebilirliğin üç temel unsurunu destekleyen yöntemler kullanılarak üretildiğini gösterir: sosyal, ekonomik ve çevresel. Rainforest Alliance, 30 yılı aşkın bir süredir sorumlu tarımı teşvik etmektedir. Kahve ve çikolata gibi sertifikalı ürünleri tercih ederek, bu konuda üzerinize düşen görevi yerine getirmiş olursunuz.

Tüm içecekleri inceleyin
IKEA-daha surdurulebilir beslenmek icin kolay cozumler 07

Yiyeceklerinizi evdeki bahçenizden alın

Yeşilliklerinizi süpermarketten satın alıp iyi drene edilmiş toprağa dikerseniz, her yemek yaptığınızda yeni yeşillikler satın almak zorunda kalmazsınız. Bu sadece kullanışlı ve sahip olduklarınızı en iyi şekilde değerlendirmenin harika bir yolu olmakla kalmaz, aynı zamanda israfı ve potansiyel olarak paradan da tasarruf etmenizi sağlar.

Daha sürdürülebilir bir yaşam için hızlı ve kolay ipuçları

Giderek daha fazla insan gezegene olan etkilerini azaltmakla ilgileniyor; ancak çoğu kişi bunu nasıl yapacağını bilmiyor. Sürdürülebilir yaşam, günlük yaşamda küçük değişiklikler yapmakla ilgili. Çünkü küçük şeylerin güzelliği budur: Bir araya geldiklerinde, büyük bir fark yaratırlar.

Tekrar Gönder

Konumunuzu Seçin

İnternetten vereceğiniz siparişlerinizde size özel hizmet ve içerikleri görebilmek için lütfen konumuzu seçin.

Yeni Listeye İsim Verin

Listenize Kaydedin

Yeni Favori Listesi Ekle

Yeni Listeye İsim Verin

Favorilerim

Bu listeyi kaydetmek veya yeni bir liste oluşturmak için üye girişi yapın veya üye olun.

Kapat
IKEA İletişim

STOĞA GELİNCE HABER VER

Bu ürünün Mağazası stokları yenilendiğinde bilgilendirme e-postası alabilmek için lütfen üye olun veya üye girişi yapın.

Bu ürün Mağazası stoklarına girdiğinde hesabım ile ilişkili e-posta adresime bilgi gönderilmesini rica ederim.

Talebiniz Alınmıştır

Bu ürün Mağazası stoklarına girdiğinde e-posta adresinize bilgi gönderilecektir.

Kapat

İnternet Mağazasından Sipariş Vermek İster Misiniz?

İçerdiği Ürünler

İçerdiği Ürünler

Sayfa Başına Git